なにこれ、人生終わりかと思った。
留年しかねない。そんな単位数でした。
「前期頑張ればいける。」
10単位は落としてました。
学部の事務室の人には、
これから真面目にちゃんと取ったら大丈夫やからって。
敗因は
・バイトしすぎ。
・朝起きれていない。
・出席日数足りていない。
・課題提出ぎりぎり。出してない。
・それらを、まあいいや。ってどっかで思ってる。
優先順位をしっかりつけること。
「行動」すること。
もうほんとそれだけ。
明日から、どうしていくか。今からノートに書きだしていこうと思います。
いやでも動け。
嫌でも動け。
嫌って思うのはなぜか。
過去の失敗パターンに当てはめてみたり、
またそうなったらって思うんですよね
起きてもないのに。てことで、いやでも動いて結果がでたら
なんや、動けるんや、私。を狙っていきましょう。
だいじょうぶーーーー。
おもしろい先輩のストレス社会
今日、お世話になっている先輩と
電話しました。
電話でたころには、酔っ払いすぎ。笑
職場の人間関係、
プライベートまで一緒にいたくないというような人たちのようで
なかなかさみしいようです。笑
飲酒の量が増えてるとのこと。
やっぱり働くなら、
楽しめる職場がいいし、楽しめる自分で居たいですよね。
私もあともうちょっとで考えていく時期です。
おっぱいは人生を変えるってさ。
肩こるなー。お風呂の中で本読みたいなー。
本棚、なにあったっけ？
あ！！！そういえば、あの本どこいったっけ？
ひっぱりだしてきたのが、この本！！
![くびれも美肌もかなうおっぱい美塾 [DVD付き! ]](http://ecx.images-amazon.com/images/I/61ebB2-eTtL._SL160_.jpg "くびれも美肌もかなうおっぱい美塾 [DVD付き! ]")
なに買ってんねん！！！笑
いや、私の深刻な悩みの一つですよ。
控えめなバストなわりに、二の腕はめっちゃごつい。
お腹ででる。太もも、ばーん。
久しぶりにこの本通り、約１時間、半身浴しながら
マッサージやってみました！
なぜ、おっぱいが大切なのか？
ポイントは血流。心臓に最も近いおっぱいの血流がよくなると、
全身に血流が滞りなく、行き渡ります。
すると、血流の悪さが引き起こす、
お肌のトラブルやむくみ、冷え症などがすべて解決されるのです。
もっと、なぜ効果的なのか書いていますが、
要は、全身の血流を促すことをしてあげるといいですよ。
皆さん、足などはマッサージして忘れがちですが、
バストへのマッサージもしてあげることで、より効果的で
多面的に効果でます！とのことです！！！
私にとって、一番おさえておきたいポイントは、
継続的にすること。
たかが、おっぱい。されど、おっぱい。
・・・・・
なにかひとつできるようになると、必ず変化が表れるはず。
もちろんおっぱいも変わっていきます。
すると、もっとこうしたい、もっとこうなりたいという欲が
出てきます。
・・・・・
苦しいと思い込んでたことが楽しくなります。
この本、思っているより、深いかもしれない。
最近、「承認という病」という本と
哲学者の苫野一徳さんの記事、
就活について書かれているブログ読んでいて、
共通して書いていたこと。
「ひきこもり」の人は、外出することが根本的な解決には結びにくい場合が多い。
あえて、家の中でできる範囲の小さな活動をしてみる。
診療する側はそういった活動を促す形で支援する。
そうすることで、結果的に引きこもりの状態の改善につながるのもよくあることだ。
「患者の生活の現状が、言葉つまりイメージが優位になっている、イメージのほうに沢山比重がかかっているような、精神状態のあり方、生活のあり方の人には、行動を添えてあげるといい。逆に、行動が優位になってるんだな、この人は、と思ったら、その人には、言葉やイメージを添えてあげる。その人の中に、反対のものが、少し増えるようにしてあげる。これで全部。蒸留すると、これで全部です」
また、苫野一徳さんと誰かの対談の記事には、
こう書かれていました。(すみません名前忘れました)
やりたいことのない若者、とくに「うつ」の人に、
「キッチンまわりの掃除をするといいよ」と伝えている。
そうすると、世界が自分に引っかかってくるような感じが味わえるよ。とのこと。
就活のことについて書かれているブログには、
なんでもいいから、日常の小さいことに本気になってみること。
楽しむ能力はそんなことからつくこともあるんだよと。
そして、「くびれも美肌もかなうおっぱい美塾」
育乳カウンセラーの戸瀬恭子さんも
精神科医、哲学者、ブロガーの人たちと
本質的には、同じこと言っているように感じました。
なので、今日からまずは一週間
マッサージ続けるぞ！！！！！！
おっぱいは人生を変える！！！
粗い目のザルだな。自分。
で、この4年間なにをしていたんだろう。
いろんなことを学んだはずなのに、はずで終わっている。
他人とコミュニケーションの前に、
自分自身の中で自分とコミュニケーションを取れていないと感じました。
自分以外の他の人には、こうしてみたら？と簡単に言えちゃうのに
自分にはこうしたら？って言ってあげることもしてなければ、考えてもない。
なんだ、それ、結果でないよ。
取り組んでいることに対して、どんだけ時間かけたの？
って聞かれると、黙ってしまうと思います。私。
自分で自分をしつけれること、大人になるためには必要な力ですね。
どうやったらできるか？
そんな問いを自分に投げかけてあげようよ。
他人にばっか矢印向いていた。
それも大事ですが、自分に矢印向けることが最初だなと思いました。
１週間つづけたいこと。
たまっている課題をする。
マイナスの連鎖を断ち切ろう。動くだけですね。
彼氏との関係性は良好なのかどうか。
前々回の記事では、
彼氏との関係性を私視点から書いて見ました。
なぜ、書いたかというと
私に他に気になる人ができたからです。
で、どういう状況か書こうとしたが、この前会ったときに振られました。笑
早ない？
向こうからアプローチしてきましたが、
私から矢印向けようとして、
伝えたら、そんなつもりじゃなかったようです。
なんじゃそら。笑
それからわかったことは、
そんなことで揺らいだ私が言う彼氏に対する「好き」って何？
遠距離だから続いている関係なのか、
遠距離でも続いてる関係なのか、
どっちも当てはまるな。と。
良好といってしまえば、そうだけど。
そうでないと言えば、そうでない。。
一度、考え直した方がいいなと思いました。
